MONITOR DE AEROBIC Y STEEP

Objetivos del curso:

Este Curso Monitor de Aeróbic y Step (CARNÉ DE FEDERADO) facilitará el alcance de los siguientes objetivos establecidos:
– Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento
– Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico
– Aprender las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico
– Adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada
– Aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes
– Saber organizar una clase de aeróbic y de step
– Introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos
– Conocer las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas

Este curso está dirigido a profesionales o futuros profesionales que desarrollen su trabajo dentro de un contexto deportivo, y más específicamente, dentro del ámbito del ejercicio físico aeróbico. El curso también está enfocado para personas no expertas que tengan interés en el aprendizaje de este tipo de deportes o que quieran llevarlo a cabo de forma autónoma.